無為風為

ケン先生のワークショップまであと2週間と近づいてまいりました。少しずつご予約もいただいております。 シルバーウィークの締めくくり。 心と体にじっくりと向き合いリセットする時間を、ご自身への🎁にいかがでしょう😊 🌿WS予約状況🌿 📍9/26(土) 7:00-9:00マイソールクラス （残席4） 10:30-12:00 アシュタンガヨガ基礎講座(空あり) 12:00-13:00 発酵ランチ(残席5) 13:30-16:30 アサナアジャストメント講座(空あり) 📍9/27(日) 7:00-9:00マイソールクラス（満席） 10:00-12:00 プラナヤマ集中講座（残席2） 13:30-16:30 瞑想修行集中講座（残席4）  🧘アシュタンガヨガ基礎講座🧘 ただ身体を動かすだけでは見えてこない、ヨガの根本的な部分に触れられる機会となる基礎講座。 「ヨガは何のためにするのか？」 「アシュタンガヨガってなんだろう？」 「なぜアシュタンガヨガが【動く瞑想】と言われているのか？」 これからアシュタンガヨガを始めたい方、これまで練習してきてるけど一旦初心にもどってみようと思われている方、ケン先生のお話を機に沸き起こる好奇心を育てていきましょう！ 🧘アサナアジャストメント講座🧘 名前からして少し難しい印象を受けるかもしれません。 アサナはヨガのポーズ、アジャストメントは身体の配置を調整していくことを指します。 「身体が硬いからこのポーズができないんだよなぁ」 「できないことが多くて、自分はアシュタンガヨガに向いてないんじゃないか…」 限界を感じている身体の中にはまだまだ眠ったままになっている場所がたくさんあることを、第三者からの「アジャストメント」という手助けによって、自分の可能性に気づいていくとても奥深い講座なのです。 併せて受講すると、より一層アシュタンガヨガが面白くなると思います。まだお席にゆとりございますが、間に挟む発酵ランチは残席わずかとなっております😋 会場・料金・は 詳細ページ をご確認くださいませ。 皆様とご一緒できることを、楽しみにしております✨