無為風為

  国内外問わずヨガの指導者として幅広く活躍されているケン ハラクマ先生をお招きし、9/26(土)、9/27(日)２日間のスペシャルワークショップを開催します。 恒例の富士市でのワークショップに加えて、今回は富士山の麓、富士市・富士宮市の２拠点で「Ken Harakuma YOGA WORKSHOP -Mt.Fuji2026-」として開催します。富士山を臨む会場で、呼吸を感じて、身体を動かして、ケン先生や富士山の力を借りてエネルギーチャージ！ 富士市のヨガスタジオ「スタジオ・ヨギーニ」と富士宮市のヨガスタジオ「無為風為（むいふうい）」の共同開催となります。１日目、2日目と会場が異なりますので、ご確認の上ぜひご参加ください。 プログラム内容は、アシュタンガヨガマイソールクラスをはじめ、アシュタンガヨガ基礎講座、アサナアジャストメント講座、呼吸法、瞑想など、動的に、静的に充実の２日間。初心者・経験者問わずご参加いただけます。 イベント内容 9/26(土) ①アシュタンガヨガマイソールクラス 会場：無為風為（むいふうい） 定員：15名 アシュタンガヨガは、呼吸と動作を連動させながら流れるような一連のポーズを練習していくヨガです。プライマリーシリーズからはじまり、個々のレベルに応じて様々なヨガのポーズを行っていきます。 マイソールクラスでは、講師によるカウントは行わず、各ポーズを各自のペースで行い、その中で個々のレベルに応じて講師から説明やアジャストがなされます。 レッドクラスでは、インストラクターのカウントに合わせてプライマリーシリーズの各ポーズを参加者全員が揃って順番どおりに行います。 ②アシュタンガヨガ基礎講座 会場：鵞目山 本光寺 定員：30名 これからアシュタンガヨガを始めてみたい方、既に練習を始めている方で改めてアシュタンガヨガの基礎的な部分を学んでみたい方、どなたでもご参加いただけます。 ヨガを練習していく中で大切にしていきたい教え、呼吸法、導入部分として大事な太陽礼拝の練習方法など、いつ学んでも毎回発見に出会える講座です。 具体的なアサナにおける身体の使い方などは、午後の部の「アサナアジャストメント講座」も併せて受講されるとよりアシュタンガヨガについて深まります。 ③アサナアジャストメント講座 会場：鵞目山 本光寺 定員：30名 アシュタンガヨガの太...