夏の夜の陰暦ヨガ

賑やかな月曜日。

賑やかながらにも動くほどに体もマインドも静まっていく陰暦ヨガ。

今日は午前のマインドフルネス・コンパッション・ヨガもいつもよりも参加される方が多く、皆様暑い中ありがとうございます！

共通するのは静けさの共有。

皆さん、日常はお忙しいです。バタバタです。お仕事、家事、育児、介護されていたりetc…マルチタスクです。

そんなときこそ、ここにきて、パンパンに詰まったマインドを風通しよく。

ガチガチに凝り固まった体に息吹を。

体を駆け巡る風が日常生活の助けとなりますように😌

『日常生活にスペースを！』

[ヨガスタジオ　無為風為］

静岡県富士宮市泉町256

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