『思い通りにならない』を楽しもう

伊藤亜紗さんの言葉はスーっと身体に染みてくる。多分ご自身が吃音とともにあり、その身体を通して出てきてる言葉だからかな。

身体は思い通りにならない。だって自分じゃないから。

だから面白い。

『「思い通りにならないこと」は、「思いがけないこと」でもある』

毎日が思いがけない出会いなのよ〜

呼吸、歩く・食べるなどの日々の動作、長い間かけて熟成されて「身についてきたこと」は体が勝手にやってくれてること。

体が勝手にやってくれてることを知ることは、今まで自分が過ごしてきた時間の厚みを知ること、なんですと!

自分を知ること、楽しみましょう♪

[ヨガスタジオ 無為風為]

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