知足

マットの中では

合ってる間違ってるはなく

出来る出来ないもなく

上もなく下もなく

優もなく劣もなく

全てはもう用意されているから

持ち前を活かすPractice！

でもそれは、マットの外でも同じかもしれません。

マットの外は流転してる日常。

いろんなことがあっという間にザーッと流れていく。

だからこそ、マットの中で立ち止まって観る定点観測が必要なのだな〜と思う。

[ヨガスタジオ　無為風為］

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