夜の無為風為

宵の無為はいとをかし。

年度末の慌ただしさから、しばし解き放たれてみましょう〜

まずは今自分が息しているか確認してみましょう

生きてるんだから息してるに決まってるでしょ(笑)

そうです、当たり前のことです

でもその当たり前になかなか気づくことは難しいです

目の前のことで精一杯なら尚更

自分の中にある当たり前がたくさんたくさん見つかると、どんな気持ちが湧きおこってくるでしょうか

このスペースで、自分の中にある当たり前を見つける練習をしていきましょう

3/15（水）

19:30-21:00

マインドフルネス・コンパッション・ヨガ

3/16（木）

9:00-10:30

陰暦ヨガ

11:00-12:30

マインドフルネス・コンパッション・ヨガ

19:30-21:00

アシュタンガヨガ入門クラス

3/19（日）

11:00-12:30

陰暦ヨガ

19:30-21:00

アシュタンガヨガ入門クラス

（体験会同時開催 \1,500でご参加いただけます。お申し込みは下記連絡先まで。）

3/21（火・祝）

15:30-17:00

マインドフルネス・コンパッション・ヨガ

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黄昏時オススメ

[ヨガスタジオ　無為風為］

静岡県富士宮市泉町256

tel/ 090-1741-9730

mail/ mdr.ymd@gmail.com

web/ http://www.muifuui.com

Instagram/ @muifuui