明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

お正月は身体が重たい~

子供たちも「とにかく体を動かしたい！」ということで、初詣のあとは身体のいろんな場所を動かすべくマット運動。

私もン十年ぶりに側転などをやってみましたが、

ひー。以外に難しい。。。

いつものアサナとは違う体の部位をあちこち使ってみて、ふむふむ。

子供たちの頭と体の柔らかさが羨ましい。

内側に広がるまだ見ぬ世界、かつて在ったけども忘れてしまった世界を、怪我しない程度に楽しんでいきたいと思います。

年明けOPENは1/4（水）~です。

1/4（水）

9：00-10：30

アシュタンガヨガ入門クラス

19：30-21:00

マインドフルネス・コンパッション・ヨガ

1/5（木）

9：00-10：30

陰暦ヨガ

11：00-12：30

マインドフルネス・コンパッション・ヨガ

19：30-21：00

アシュタンガヨガ入門クラス

1/7-8はマインドフルネス研修のためお休み

1/9（月・祝）

19：30-21：00

陰暦ヨガ

お正月休みのまどろみの中にある心と体、整えていきましょー！

追記

1/14（土）1/15（日）に

陰暦ヨガ、アシュタンガヨガ、マインドフルネスの3プログラムの体験会を予定しております。

詳細は追ってアップします！

[ヨガスタジオ　無為風為］

静岡県富士宮市泉町256

tel/ 090-1741-9730

mail/ mdr.ymd@gmail.com

web/ http://www.muifuui.com

Instagram/ @muifuui