お招きいただきました

今夜は母校の中学校にて、PTAの方を対象にしたヨガ講座にお招きいただきました。

役員の方や先生方には寒い中準備を万端にしていただき、大きなヒーターまで用意していただいて、お陰様で心地よく進めることができました。

日頃、自分以外のことに心を捉われ、おざなりにしてしまっている「自分の時間」。この90分が皆様にとって「自分のためだけの時間」になったならば嬉しい限りです^ ^