緑の季節

おてらヨガ、とても清々しく窓を開けたままでも気持ち良く動ける季節になってきました。

四方を静かな緑に囲まれて、これからの季節は益々その緑を色濃くします。

私が最も好きな季節が到来します。

今日から音楽使うのやめました。

外に広がる自然の音がなんと素晴らしいことか…

ウグイスの声。

蛙の声。

風の音。

風に揺らぐ葉のざわめき。

お寺の奥様のお話によると、キツツキやキジもよく鳴くのだそう。

静寂の中で深く呼吸をすると、細胞の一つひとつがみずみずしく蘇るような、そんな心持ちです。

だいたい週1回開講しておりますので、なんだか心がざわざわしているな〜とゆう時は、一度ご参加してみてください。