MBSR無料体験会

女心と秋の空

とは言いますけれども、移り気の早い現代にあっては女心も男心もないんではないかと…

性別を超えて、心とゆうものは不確かで

あっちへふわふわ～　

こっちへふわふわ～

体はここにあるけど、今ここに居たはずの心はお留守になりがち。

心をここに留め続けることは難しいです。でも心の行き先に気づいてあげて、元いた場所に戻してあげることは可能です。

そんな練習をMBSRの中で学んでいきます。

（どんな練習😅）

気になる方はMBSR（マインドフルネス-ストレス低減法）体験会へぜひどうぞ😌

【MBSR体験会】

［日　時］

①10/27（金）20:00-21:00

②10/29（日）9:00-10:00

［参加費］無料

［会　場］無為風為

参加ご希望の方はHPの申込フォームからお願いします。

MBSRについては、プロフィールからURLリンク先をご参照ください。

［ヨガ＆マインドフルネス スタジオ　無為風為］

主宰　渡辺みどり

静岡県富士宮市泉町256

tel/ 090-1741-9730

mail/ mdr.ymd@gmail.com

web/ http://www.muifuui.com

Instagram/ @muifuui