リトリートに行ってきました

スタジオ・ヨギーニ主催のアシュタンガヨガリトリートに行ってきました。下の子が生まれてからは行けてなかったので、かれこれ４年ぶりぐらいです。
朝５時に家を出て、７時からのマイソールクラス、つづいて呼吸に重きをおいたハタヨガクラス。

アルダバッダパドマパッシモッタナアサナ（言いづらい・・・）

ティティバアサナ

ウールドヴァダヌラアサナ

ハタヨガクラス

海を望みながらのボナペティさんの外ランチ

とっても贅沢な時間を過ごせました。今度は子供達と一緒に来たいな♪