7/2～おてらヨガ夏期コース

毎週水曜日に開講しているおてらヨガ、昨日が春期コースの最終回。
お寺の蓮もつぼみが膨らみだし、開花が楽しみです。

天然のドット。これが本当の水玉～

葉の上でコロコロ転がる様がかわゆい♪

さて、山の中にある静寂に包まれたこちらのお寺で、来月から夏期コースもスタートします。
お香を焚いたお堂で、リラックス効果のあるポーズをゆっくりと丁寧に進めていきます。
初心者の方からご参加いただけます。
静かな空間で深い呼吸を通しながら自分の心と体に向き合ってみませんか？

●開講日時

水曜日10：00-11：00

春コーススケジュール

7/2 , 9 , 16 , 30 ,

8/6 , 13 , 27

9/3 , 10 , 24（10回）

●受講料

￥10,000（10回）

単発ご希望の方は１回1,200円

●定員

８名

●持ち物

ヨガマット

●会場

沼窪山　本妙寺

富士宮市沼久保1221-1
0544-26-2629
駐車場有

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【お申込み・お問い合わせ】
山田彩（やまだみどり）
090-1741-9730
mdr.ymd@gmail.com