6/21（木）お寺でキャンドルヨガ

夏至の夜は「日常」から「非日常」へ

昨今、激化を増す情報社会。次から次に入ってくる情報によって、私達の頭の中は休む間もなく絶えず動きつづけ、新たな情報を求めるため意識も外に向かい続けたままになっています。
そんな息をつく間もない「日常」を一度リセットし、身も心も空っぽになる「非日常」に切り替えてみませんか？
夏至の夜、本光寺（宝町）にてキャンドルを灯した空間で自分と向き合うイベント「Candle Yoga」を開催します。


呼吸と動きで心と体を近づける

頭ばかり使って、バラバラになりがちな心と体。その距離が離れるほど私達はバランスを見失いがちになります。
ヨガの動きで、こり硬まった体をほぐし、呼吸を通して自分をよく観察してみましょう。
そして自分に集中する時間を作ってみましょう。

●開催日
2012年6月21日（木）

●時間
19:30～21:00

●料金
¥1,500

●会場
本光寺（富士宮市宝町13－20）

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【お申込み・連絡先】
山田彩
090-1741-9730
mdr.ymd@gmail.com
http://www.green-yogini.com/